Vinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.x

Bạn đánh giá: 0 / 5

Ngôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lựcNgôi sao không hiệu lực
 

Phá thai là việc can thiệp bằng các phương pháp dùng thuốc, nạo hút để chấm dứt thai nghén. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, tính mạng khi thực hiện phá thai, chị em cần lựa chọn các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín, phương pháp phá thai an toàn và thực hiện tốt việc chăm sóc tốt sau khi phá thai. Dưới đây là một số việc chị em nên làm sau phá thai để đảm bảo khả năng hồi phục sức khỏe nhanh chóng cũng như phòng tránh các biến chứng xảy ra sau phá thai.

1. Đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý

Thai phụ sau khi phá thai cần có chế độ dinh dưỡng tốt như uống nhiều nước, chế độ ăn hàng ngày đảm bảo đủ dinh dưỡng để tăng khả năng hồi phụ, sớm bù trừ lượng máu đã mất.

2. Nghỉ ngơi hợp lý

Nếu có điều kiện, chị em cần có thời gian nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt để phục hồi thể chất và tình cảm. Tránh lao động quá sớm đặc biệt là khi tử cung chưa hoàn toàn hồi phục để ngăn chắn biến chứng tổn thương gây chảy máu ở tử cung.

3. Tuân thủ chỉ định dùng thuốc của bác sĩ

Thai phụ sau khi phá thai thành công cần tuân thủ chỉ định dùng thuốc do bác sĩ kê đơn. Sử dụng các loại thuốc kháng sinh và thuốc giảm đau theo quy định và chỉ dẫn của bác sĩ để phòng ngừa viêm nhiễm.

4. Báo cho bác sĩ khi xuất hiện những bất thường

Sau khi thực hiện việc phá thai thành công, chị em không nên chủ quan mà cần theo dõi những biến đổi bất thường của cơ thể như chảy máu, sốt, đau bụng…thì cần gặp bác sĩ để được thăm khám kỹ càng.

9 viec nen lam sau pha thai de bao ve suc khoe

Thai phụ cần chú ý các bất thường để báo cho bác sĩ

5. Chú ý đến các vận động

Mới phá thai xong thì các cơ quan như cổ tử cung, tử cung đang trong quá trình hồi phục, các tổn thương chưa lành nên cần tránh tập thể dục hoặc mang vác nặng. Nếu không tuân thủ tốt có thể gây ra biến chứng chảy máu nặng nề

6. Theo dõi một số bệnh phụ khoa thường gặp

Chị em tuân thủ lịch tái khám và thăm khám phụ khoa định kỳ để các bác sĩ chuyên khoa theo dõi và điều trị kịp thời những bệnh phụ khoa phổ biến có thể mắc phải như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung…

7. Tránh trạng thái căng thẳng – stress

Thai phụ nên tìm hiểu về hội chứng stress sau nạo phá thai, nên tham gia một bài kiểm tra stress thì xem mình có mắc bệnh không. Bên cạnh đó cần tránh các cảm xúc mạnh gây căng thẳng, ảnh hưởng đến khả năng hồi phục của cơ thể.

8. Không nên quá lo nghĩ hay buồn rầu về việc phá thai

Bạn cần nhận thức rằng phá thai là một sự can thiệp bất đắc dĩ, là tai nạn không may trong cuộc sống.

9. Tìm nguồn động viên chia sẻ

Người phụ nữ trước và sau khi phá thai nên chia sẻ với một người bạn tin cậy, người thân trong gia đình... thì sẽ giảm bớt được nhiều gánh nặng tâm lý, lo lắng và như vậy thì mới làm tăng khả năng hồi phục cho cơ thể. Chị em cũng có thể tham gia một nhóm cộng đồng hoặc các chương trình phục hồi sau phá thai, tìm đọc những cuốn sách về phá thai, những câu chuyện thật việc thật để tự giúp đỡ chính mình vượt qua quá trình phá thai một cách an toàn.

- Ngoài ra chị em có thể liên hệ, tìm kiếm đến những website chuyên tư vấn tâm lý tình cảm để được tư vấn quá trình sau phá thai, tìm hiểu các phương pháp phục hồi cơ thể và tinh thần.

- Nếu bạn bị ám ảnh về phá thai hãy xem xét tìm đến những chuyên gia tư vấn giàu kinh nghiệm để được chia sẻ.    

  

Với những thông tin trên đây, hi vọng chị em sau phá thai sẽ có thêm những kiến thức bổ ích trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho bản thân. Nếu chị em còn những điều gì thắc mắc trong việc lựa chọn các cách phá thai an toàn , cũng như cách chăm sóc an toàn sau phá thai hãy liên hệ trực tiếp đến Phòng khám đa khoa Thiện Hòa để các bác sĩ tư vấn và điều trị.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

Tư vấn miễn phí

Về đầu trang